Aproveite as Férias com seu Filho!

Aproveite as férias com seu filho

Férias. Para as crianças, é um dos períodos de descanso do ano. A cada seis meses, a história se repete: as férias escolares chegam, e os pais precisam se organizar para curtir os filhos em casa.
Os primeiros dias são até mais tranquilos, mas quem tem crianças sabe que, em certo momento, não há mais o que fazer para gastar  a energia da garotada.  Então, é preciso ser muito criativa para passar algum tempo com eles com a certeza de que todos irão se divertir.

Essa época é uma boa oportunidade para reforçar os laços entre pais e filhos e — por que não? — relembrar sua época escolar e a euforia de estar em férias.
Se você acha que esse período do ano é sinônimo de muitas horas em frente à televisão, confira algumas dicas para entreter seus filhos e, de quebra, se divertir com eles.

5 dicas para curtir as férias com seus filhos

Incentive experiências na cozinha
Para quem tem filhos pequenos, uma boa ideia é escolher uma receita gostosa e fácil de preparar. Ignore a bagunça, deixe seu filho fazer descobertas e aproveite a diversão do momento para cozinhar a muitas mãos.

Divirtam-se ao ar livre
Para as crianças menores, parquinhos são diversão garantida. Não limite-se aos brinquedos convencionais: improvise brincadeiras novas ou variações das que conhece. Com adolescentes, vale sair para andar de bicicleta nos parques da cidade. Para melhorar, programe um piquenique no meio do passeio.

Improvise um acampamento
Quem disse que vocês só podem acampar se programarem uma viagem? Para as crianças, é muito divertido improvisar um “acampamento” no quintal ou até no meio da sala. Vale contar histórias, brincar com as sombras na parede e ficar acordado até mais tarde que a hora de costume.

Façam uma sessão de filmes
Você nem precisa ir ao cinema para fazer uma animada sessão de filmes com muita pipoca. Boa para todas as idades, essa é uma oportunidade de ter toda a família reunida. Aventuras e filmes de ação agradarão a todos.

Façam uma lista de desejos
Assim que as férias começarem, faça com seus filhos uma lista do que querem fazer nos próximos dias. Além de ser divertida, essa atividade é uma chance de conhecer as expectativas deles e construir um bom programa juntos.

Alguns pais, muito atarefados, empurram os filhos para divertimentos eletrônicos. É o que explica Renata Lommez, especialista em terapia familiar. “Nas brincadeiras de rua, a criança desenvolve a tolerância e aprende a lidar de maneira saudável com a competitividade”, afirma ela.

E ficar muito tempo sem fazer atividades físicas gera problemas de saúde. Segundo a Sociedade de Pediatria de São Paulo, uma em cada dez crianças brasileiras sofre com obesidade. O problema está ligado à falta de exercícios como correr e saltar, tão comuns nas brincadeiras de antigamente.
O ideal, portanto, seria programar viagens, passeios culturais, visitas aos amiguinhos e afins, mas sem lotar os dias de seu filho a ponto de nunca deixá-lo sozinho e livre para escolher o que quer fazer. "As crianças não são senhoras de seu tempo e, hoje, acabam às vezes escravizadas até pelo prazer, com tantas idas a lanchonetes, cinema e festinhas. Os pais podem e devem co-responsabilizar os filhos por suas férias, perguntando a eles o que querem fazer", complementa Tânia, que é coordenadora do curso de extensão "Quem quer brincar?", da Universidade Federal do Rio Grande do Sul. 

O equilíbrio também é bem-vindo na seleção de atividades. Nos dias de sol não deixe de ir andar de bicicleta no parque. Invente jogos coletivos, que podem ser muito divertidos - mas, deixe a criança um pouco isolada, para que tire proveito também da introspecção e de sua própria imaginação. 

As férias podem unir pais e filhos e aproximá-los em seu convívio. "Algumas atividades fazem com que os pais conheçam mais de seus filhos e vice-versa, tornando o entendimento entre eles melhor no restante do tempo", explica Cristiane de Figueiredo Teixeira, treinadora desportiva e professora de Educação Física das redes particular e estadual de ensino de São Paulo.

Para que os laços sejam mesmo reforçados é necessário que os pais tenham real vontade de realizar essa aproximação - e vontade significa também dedicar tempo, esforço e criatividade. Mas o resultado vale a pena, pois não só todos se divertem, como a criança se sente motivada e amada. O segredo, aqui, é trocar. Cristiane sugere:

Brincadeiras: Apresente ao seu filho uma brincadeira típica de sua infância. Em seguida, aprenda com ele uma brincadeira de que ele goste na atualidade.

Filmes: Assista com seu filho a um filme que marcou a sua infância. Depois, veja em sua companhia um dos filmes favoritos dele.

Músicas: Cante para o seu filho uma música que tenha marcado a sua infância. Peça também para ele cantar uma música para você.

Atividades: Proponha uma atividade edificante ao seu filho, como plantar uma árvore ou construir um brinquedo.

Registro: Façam um desenho a quatro mãos retratando um dia de férias que passaram juntos.

E aproveitem ao máximo tudo que esse momento tem a proporcionar!!!
Divirtam-se! Boas Férias!!!

  

ReferênciaBibliográfica: http://www.sistemadeensinomaxi.com.br/Paginas/Artigo_Reportagem.aspx?Conteudo=6970